Les fascias, ce sont des tissus qui relient tout à l’intérieur de nous.
Ils entourent, soutiennent et connectent les muscles, les organes, les articulations… C’est comme une trame vivante qui maintient l’harmonie du corps.
Quand tout est souple et fluide, on se sent libre dans ses mouvements ce qui offre aussi une sensation de liberté dans son esprit.
Mais après un choc, une période de stress, des tensions physiques répétées ou des émotions gardées à l’intérieur, ces tissus peuvent se crisper. Et là, le corps commence à “tirer”, à bloquer, à compenser ailleurs. C’est aussi vrai sur le plan mental.
Les fascias sont très sensibles. Ils réagissent autant au physique qu’à l’émotionnel.
On a tous déjà ressenti ça : les épaules qui se contractent quand on est stressé, le ventre qui se noue face à une situation difficile… Le corps enregistre ce que l’on vit.
TRAVAILLER SUR LES FASCIAS, c’est donc redonner de l’espace, de la mobilité et permettre au corps de relâcher ce qu’il retient parfois depuis longtemps.
EN REBOUTEMENT, je travaille les fascias parce qu’ils sont le lien entre toutes les structures du corps. J’ai une attention pour eux systématique.
Lorsqu’il y a une chute, un faux mouvement, un stress important ou des tensions répétées, ce ne sont pas seulement les muscles qui se contractent : les fascias peuvent eux aussi se rétracter, se densifier et perdre en souplesse.
Ma fasciathérapeute Agnès Mogier me dit souvent : « ça bouge dans ton corps, c’est impressionnant » — NB : MERCI YOGA 😁. Il y a eu des fois, après une opération par exemple ou des moments émotionnellement difficiles, où elle m’a dit : « c’est grippé, figé, collé… » NB : Agnès a des mains magiques 🥰.
Or, comme ils enveloppent et relient tout, une tension localisée peut avoir des répercussions à distance. Par exemple, une tension au niveau du bassin peut influencer le dos, la nuque ou même la posture globale.
En travaillant les fascias en REBOUTEMENT, mon objectif est de :
- Redonner de la mobilité et de la souplesse aux tissus
- Libérer des zones de tension ou de blocage
- Améliorer la circulation (sanguine, lymphatique, énergétique)
- Rééquilibrer la posture et les appuis
- Favoriser une sensation d’apaisement global
- Libérer 🕊️les émotions inconscientes qui bloquent la fluidité de vos mouvements. Vous pouvez entendre ceci sur le plan psychique, libérer les émotions qui vous empêchent d’être libre d’être qui vous êtes vraiment.
Comme les fascias sont très sensibles et connectés au système nerveux, leur relâchement peut aussi avoir un effet sur le plan émotionnel. Certaines tensions physiques sont liées à du stress ou à des émotions accumulées.
En relâchant les tissus, on permet aussi un relâchement intérieur.
En reboutement, le travail se fait avec une écoute fine des tissus et du ressenti de la personne.
❗️Attention : mon travail ne remplace pas un suivi médical ou paramédical, mais vient en complément, avec une approche globale du corps.
🔍 Un-e fasciathérapeute aura une approche plus approfondie et complémentaire.
D’ailleurs, je vous recommande Agnès Mogier à St Féréol.Elle m’a beaucoup aidée et nous travaillons régulièrement ensemble pour accompagner des consultants, car nos approches réunies potentialisent les bénéfices.
Si vous voulez faire l’expérience d’un soin en reboutement, je vous invite à cliquer sur ce lien :
https://perfactive.fr/naturempathie-aurelie-vernerey/aurelie-vernerey/book
Au plaisir de vous accompagner sur les voix du bien-être.
Aurélie VERNEREY
