Yoga pour les jeunes : Quels intérêts ?
Le yoga pour enfants : des bases solides pour grandir sereinement. Le yoga pour enfants est un espace à la fois ludique et apaisant, où ils apprennent à mieux se connaître à travers le corps, la respiration et les sensations. Il leur permet de : développer leur...Samedi 26 Septembre 2026: Conférence: « SPM, préménopause : des solutions naturelles pour retrouver l’équilibre » à Saint-Romain Lachalm.
Le syndrome prémenstruel et la préménopause font partie du cycle hormonal féminin, souvent accompagnés de manifestations physiques et émotionnelles parfois difficiles à vivre : fatigue, irritabilité, troubles du sommeil, douleurs, cycles irréguliers, et d’autres gênes...La réflexologie plantaire : enfants, ados et adultes.
La réflexologie plantaire, une discipline dont je parle peu, pourtant je la pratique depuis 10 ans. Pourquoi intégrer la réflexologie plantaire en naturopathie ? -La naturopathie vise à soutenir les fonctions naturelles du corps (digestion, sommeil, stress, immunité…)...Reboutement & fascias : fluidité du corps, émotions libérées
Les fascias, ce sont des tissus qui relient tout à l’intérieur de nous.Ils entourent, soutiennent et connectent les muscles, les organes, les articulations… C’est comme une trame vivante qui maintient l’harmonie du corps. Quand tout est souple et fluide, on se sent...
La chaleur, la rétention d’eau, les jambes lourdes…