Cours de Yoga Vinyasa, Hata, Yin - Monistrol.

Mettre du mouvement dans son corps c’est mettre du mouvement dans sa vie, dans son esprit, c’est permettre à l’énergie de circuler pour équilibrer et nourrir ce qui doit l’être.

C’est un vrai bonheur pour moi de partager ma passion avec des personnes qui ressentent le besoin de prendre soin d’elles, de souffler et de retrouver un corps dans lequel elles se sentent bien en confiance.

Le yoga, le reboutement, le massage, la naturopathie tout est lié.

Chaque semaine, j’accompagne des hommes et des femmes douloureux à cause d’une pénibilité continue, de tensions accumulées, de surcharges où d’excès en tout genre. Des douleurs, des inconforts qui peuvent être liés au travail, au sport, au stress, aux postures répétitives, aux rythmes de vie intenses ou liés à des transitions de vie.

J’ai eu envie d’aller plus loin- Agir en guise de prévention grâce au yoga

Avec moi, vous pratiquerez un yoga Multi-Style (Vinyasa, Hata, Yin) et entre nous, pas besoin de toucher vos pieds avec les mains pour commencer 😄, votre motivation est largement plus importante que votre souplesse.

📍 À Monistrol – Studio Atma Yoga
Les mardis :
• 12h – 13h

Toutes les informations concernant les lieux, tarifs, effectifs et modalités d’inscription se trouvent sur les affiches ci-jointes.