Atelier nutrition pleine santé – Samedi 28 novembre 9h30- 12h.

Samedi 28 novembre 2026 de 9h30 à 12h

Atelier nutrition pleine santé: une nouvelle manière de regarder votre assiette

• Bases d’une alimentation saine sans prise de tête,

• Retrouver de l’énergie physique,

• Améliorer sa clarté mentale / prise de décision,

• Réduire significativement les inflammations -DOULEURS d’une façon générale,

• Soutenir le bon fonctionnement hépatique (lourdeurs, foie gras, prévention contre le diabéte..)

• Réguler son poids

• Prévenir les risques de carences pour les personnes épuisées…

Je vous transmets mes connaissances de conseillère en nutrition santé sport et de naturopathe pour vous donner des clés utiles au quotidien afin que votre alimentation répondent aux besoins nutritionnels du corps et aux besoins liés aux SURCHARGES quotidienne.

Certains symptômes d’origine inflammatoire ( fibromyalgie, arthrite, arthrose, inflammation intestinale par exemple) sont amplement améliorés par un équilibre alimentaire, je vous en parle lors de l’atelier.

Pour les personnes ayant participé à l’une des conférences sur la santé du foie, l’atelier nutrition est une belle continuité pour passer à l’action avec des pistes très concrètes.

Petit + : un bonus sur la meilleure façon d’améliorer votre microbiote et donc votre santé intestinale en soutien à l’immunité NATURELLE –

Idéal avant l’hiver.

Tarif: 25€ / personne. 

Nombre de places: 10

Réservations obligatoires avant le 30 septembre auprès d‘Aurélie Vernerey 06 77 79 09 34.

Matériel :un carnet de notes et de quoi écrire. 

Lieu : A l’espace bien-être QuantaVie, 5 route de la Fontaine à Saint-Romain Lachalm.

Si vous avez des questions, bien sûr contactez moi directement par téléphone où par mail :

Au plaisir de contribuer à votre équilibre pleine santé.

Aurélie