Si vous voulez VERITABLEMENT prendre soin de vous, croyez-vous qu’1h suffise ?
Pourquoi choisir une cure ?
Les journées s’enchaînent, les responsabilités s’accumulent, les sollicitations sont constantes, il y a comme une forme d’habitude à vivre dans ce rythme chargé ou surchargé. Le corps encaisse, des petites tensions vous alertent, le sommeil devient moins réparateur, la fatigue s’accroche, la dispersion de l’esprit s’installe, l’irritabilité peut pointer son nez plus souvent, la sensation de ne plus vraiment avoir de place pour s’occuper de soi peut se faire ressentir.
Les consultants qui viennent me voir s’offrent une séance de massage D’stress, ils ont besoin de douceur, ils veulent un espace où ils peuvent enfin relâcher, respirer se détendre et prendre soin d’eux.
C’est un premier pas, c’est déjà un très beau cadeau.
Si vous voulez VERITABLEMENT prendre soin de vous, croyez-vous qu’1h suffise ? Non, et vous avez raison.
Le corps va se détendre en une séance l’esprit va s’apaiser, c’est indéniable lorsque le consultant se sent bien avec le praticien, et c’est déjà super. Seulement, pour agir objectivement sur son état intérieur, la neurophysiobiologie a souvent besoin de temps.
Elle a besoin de régularité, de sécurité et de nouveaux repères pour comprendre que le corps n’est plus obligé de rester en état d’alerte permanent. Il suffit de comparer avec quelqu’un qui souhaitent arrêter un antidépresseur, il va le faire dans la durée, pour laisser le temps au corps de se stabiliser par lui même.
Apporter du bien être à mes consultants le temps d’une séance c’est super, leur transmettre des solutions qui vont soutenir leur bien-être dans la durée c’est essentiel.
Mon intention est de vous aider à trouver un bien-être durable. Soyons lucide, quand les surcharges sont présentes depuis longtemps, lorsqu’elles sont devenues un mode de fonctionnement habituel, une seule séance de détente ne suffit pas à retrouver un équilibre intérieur profond et durable, et ça, vous le savez, n’est-ce pas ?
Une approche globale qui va au delà d’un massage.
Ma vision de l’accompagnement est profondément holistique.
En tant que rebouteuse, naturopathe et professeure de yoga, je considère qu’on ne peut pas séparer le corps, les émotions, l’énergie, le mode de vie, la respiration ou encore le niveau de stress. Tout est lié.
- Une tension physique peut naître d’une surcharge émotionnelle.
- Un manque de récupération peut être influencé par le rythme de vie.
- Une respiration superficielle peut entretenir un état de tension intérieure.
C’est pourquoi les cures Massage D’Stress ne se limitent pas à recevoir plusieurs massages.
Elles constituent un accompagnement global dans lequel je vous transmet des outils adaptés à vos besoins : conseils d’hygiène de vie, techniques de respiration, stratégies de récupération, exercices simples de recentrage ou pistes de régulation émotionnelle (cure de 6 séances).
L’objectif est que vous repartiez avec des ressources personnalisées que vous pourrez intégrer dans votre quotidien.
Les cures Massage D’Stress s’adressent aux personnes qui SE choisissent pour aller véritablement mieux, qui cherchent à déposer, à se reconnecter à elles-mêmes ou au sens de leur vie dans un espace où les confidences sont préservées.
Un chemin que nous parcourons ensemble
J’aime rappeler à mes consultants que je ne peux pas assumer la part qui leur revient pour trouver leur juste équilibre.
Je peux guider, accompagner, transmettre et soutenir, sauf que le changement durable naît toujours d’une collaboration.
Les cures permettent justement de créer cet espace de coopération.
Vous prenez le temps de vous accorder une place dans votre agenda, de vous écouter et d’expérimenter de nouvelles habitudes favorables à votre bien-être. Je vous accompagne dans l’exercice légale de mes fonctions en vous donnant le meilleur de moi-même et de mes expériences, avec les méthodes naturelles qui relèvent de mes compétences.
Pensez à soi en s’accordant de l’attention, des temps de récupération, c’est une façon de retrouver l’énergie nécessaire pour honorer ce qui compte vraiment dans notre vie.
Entre nous, quel plus beau cadeau que de s’accorder le temps d’aller mieux et de continuer à aller bien pour savourer pleinement la vie ?
J’ai pu tester en début de mois le massage D’stress. Ce ne fut pas seulement un massage plaisir comme en institut, mais un réel bienfait général. Aurélie a su se montrer a l’écoute de mon corps et de mon esprit pour me proposer ce qui me correspondait le mieux a ce moment là. Je recommande fortement.
Retrouver d’autre témoignages sur ma page google : JE LIS LES AVIS
Réservez votre premier RDV sur perfactive : JE RESERVE MON RDV
Au plaisir de vous servir et de contribuer à votre bien-être.
A bientôt.
Aurélie Vernerey
