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Atelier

«  l’auto-réflexologie plantaire de relaxation« 

La réflexologie c’est le pied !

  • Savez-vous qu’environ 75% des troubles de la santé sont liés au stress et la surcharge mentale ?  

    Et savez-vous que vos pieds abritent 7200 terminaisons nerveuses, 90 muscles et 107 tendons ?

    Tout ceci explique pourquoi la réflexologie plantaire apporte tant de bien-être et d’équilibre de la santé. Le massage stratégique de zones réflexes déclenche des réactions nerveuses qui régulent les grandes fonctions du corps.

    Le massage des pieds est à la fois stimulant, relaxant et rééquilibrant.

    L’auto-réflexologie est un soin que vous pratiquez vous-même sur vos pieds assis-e sur chaise ou directement au sol sur une serviette. Atelier collectif oui, mais votre intimité est respectée.

    Durant cette séance de 2h, vous apprendrez un protocole spécifique pour évacuer le stress, réduire la fatigue, apaiser quelques douleurs du haut du corps. Vous recevrez des explications théoriques et vous repartirez avec le contenu du protocole détente sous forme de fiche.

    Des huiles végétales et essentielles seront à votre disposition. Les bienfaits et contres indications de chacune vous seront expliqués en début de séance, libre à vous de les utiliser.  

    La séance a pour objectif de vous apporter une détente immédiate et de vous rendre autonome dans la pratique !

    Atelier construit et dirigé par Aurélie VERNEREY, spécialisée dans l’équilibre nerveux et émotionnel pour les enfants, ados et les adultes. Praticienne en naturopathie et en réflexologie plantaire holistique à Monistrol/ Loire chez NaturEmpathie. Contact : 06 77 79 09 34.

    La réflexologie plantaire ne remplace pas votre suivi médical ni un traitement médicamenteux

Prochain évènement avec Aurélie : Formation Cohérence CardiaquePlus d'informations
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